Pastinya kita semua mempunyai teman yang hobi makan banyak tapi badannya tetap langsing. Hal tersebut yang akan membuat mereka iri yang takut gemuk meskipun hanya memakan sebiji kacang saja. Ya, ternyata ada dua tipe orang yang ada di dunia ini.
Yang pertama, mereka yang tidak bisa gemuk karena makan yang banyak, kedua orang yang makannya dikit tetapi berat badannya selalu bertambah. Orang yang mempunyai tipe pertama akan sulit bertambah berat badan, sedangkan tipe yang kedua sebaliknya.
Ternyata inilah yang membedakan dua tipe orang ini adalah rasa lapar dan juga nafsu makan. Lapar merupakan keinginan tubuh untuk makan karena sudah menjadi kebutuhan, sedangkan dengan nafsu makan adalah keinginan dari psikologis untuk makan yang lebih.
Keduanya memang sangat sulit untuk dibedakan. Akan tetapi, orang yang mempunyai tubuh yang sulit gemuk meski sudah makan yang banyak biasanya hanya akan makan ketika lapar saja. Meski porsi yang mereka makan banyak, maka tidak akan berpengaruh pada bobot tubuhnya.
Mereka hanya menguyah makanan yang lebih lama dengan kecepatan yang lambat sehingga susah untuk menambah berat badannya. Hal ini yang akan membuat otak akan memberi sinyal terhadap tubuh yang membuat mereka merasa akan lebih kenyang lebih cepat.
Namun sabaliknya, orang yang memiliki badan yang gemuk meski sudah membatasi porsi makan biasanya mereka makan karena nafsu.
Walau tidak lapar, jika makanan yang disajikan enak, maka mereka akan tetap memakannya. Proses dari metabolisme yang cepat dan pembakaran kalori teryata berbeda pada setiap tubuh manusia.
Mereka juga tidak akan mengalami penambahan berat badan karena mereka terlahir dari sistem metabolisme yamg sangat cepat dan tubuhnya juga membakar kalori dengan baik.
Bukan itu saja, faktor dari keturunan juga akan mempengaruhi semuanya. Faktor tersebut juga akan bisa mempengaruhi seseorang dalam proses makanan yang masuk pada tubuh.
Usia, bentuk tubuh pada seseorang, golongan darah, aktifitas dan sistem pada metabolisme juga akan mempengaruhi dalam masalah ini.
Sudah tidak heran kan guys, kenapa selama ini bertanya-tanya orang yang makan banyak tapi tidak bisa gemuk, melainkan dengan yang makannya dikit berat badannya selalu bertambah.
Tidak ada komentar